Doskonalenie zręczności

Najlepszą okazją do ćwiczeń zręcznościowych są zajęcia w przedszkolu, potem w szkole i ich kontynuacja w dorosłym życiu. Można powiedzieć, że pierwsze szlify dziecko zdobywa na placu zabaw, gdzie dostępne są bardzo dobre przyrządy do ćwiczenia koordynacji ruchowej, gibkości i zręczności.

W towarzystwie rodziców najczęściej bawi się piłką, skakanką lub gra w badmintona. Te wszystkie zajęcia ruchowe są doskonałą okazją do wspólnej zabawy i wyrabiania prozdrowotnych nawyków.

Zręczność można również trenować przy użyciu różnych układanek przestrzennych, które ćwiczą sprawność ręka-oko. Dla dzieci bardzo interesujące są balansujące kaktusy i drzewka, zębate puzzle, przykręcanki o różnych kształtach czy też plaster miodu z pszczółkami.

Są to bardzo atrakcyjne zabawki zręcznościowe wykonane z ekologicznych materiałów, które mogą być doskonałym prezentem. Warto na nie zwrócić uwagę, i choć nie należą do najtańszych, nabyć je dla własnego dziecka lub dziecka kogoś bliskiego.

Kategorie artykułów

Polecane artykuły

Używaj widzenia peryferyjnego

Zdarzyło Ci się obserwować kogoś siedzącego lub idącego obok Ciebie jedynie „kątem oka”? Głupio było patrzeć wprost, więc udawałeś, że patrzysz w innym kierunku, ale tak naprawdę dobrze wiedziałeś co robi obiekt Twojego zainteresowania. Pomogło Ci bowiem widzenie peryferyjne. Mimo że zawsze patrzym

Prawidłowy serw w squashu

Podobnie jak w tenisie ziemnym lub stołowym, tak i w squashu istnieją ściśle określone warunki wykonania dobrego serwu. Warto o nich pamiętać, by nie stracić punktów już na początku, zwłaszcza, gdy uśmiechnęło się do nas szczęście i serwujemy jako pierwsi. Dobrym pomysłem jest też przećwiczenie sam

LET i STROKE

Squash znacznie różni się od tenisa ziemnego. Mimo że tu i tu uderzamy piłkę rakietą i gramy jeden na jednego, to podstawowa różnica jest widoczna od razu – w squashu dzielimy tą samą przestrzeń na boisku. Taka charakterystyka rozgrywki nie mogła pozostać bez wpływu na zasady. Skoro biegamy po jedn

Pokrzywa i jej zastosowanie

Lecznictwo ziołami od początków istnienia było jedną ze skuteczniejszych metod radzenia sobie z różnymi dolegliwościami czy chorobami, bo człowiek w zasadzie od zawsze starał się żyć w zgodzie z naturą i to tam szukał rozwiązania swoich zdrowotnych problemów. Nic więc dziwnego, że dziś zioła także c